1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
Как похудеть - 5.0 out of 5 based on 1 vote
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Как похудеть?

Рекомендации , основаны на личном опыте ,позволившем скинуть за полгода 7 килограммов , хотя за этот период другой человек избавился от 25 килограммов. Без последствий для здоровья.

Как худели.

Вначале было слово , точнее несколько книг посвященных проблеме правильного питания , оздоровления организма , никакая литература посвященная модным и не очень системам голодания участия в процессе первичного накопления знаний участия не принимала.

После сорока лет перед всеми встает проблема связанная с изменениями в работе организма. Тело становится менее подтянутым , мышцы менее Возраст не  щадит никого.выражены , а кожа теряет свою прежнюю гладкость и упругость. Это , к сожалению , закон. Видеть и понимать это невесело. Начинает нарастать вес. Если ничего не делать , то гарантировано превратишься в упитанного дядечку или тетечку пожилого возраста , коими кишат города.Это является первыми признаками начавшейся деградации организма. Постойте перед зеркалом , посмотрите на себя внимательно . Это Вы хотели бы увидеть? С этим нужно что то делать , если хотите иметь мобильность в старости.

С чего начинать?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.50 [1 Голос]
Каким образом худели в древности. - 0.0 out of 5 based on 1 vote

Как худели наши предки


«Не зная прошлого, трудно заглянуть в будущее», - гласит народная мудрость. Лишний вес - бич нашего столетия, а были ли эти проблемы у наших предков?

Как, интересно, они боролись с ненужными килограммами? Вот какие интереснейшие факты нам удалось для вас найти. Приведем результаты исследования кандидата биологических наук, ведущего научного сотрудника Института иммунологии МЗ РФ Ольги Эдуардовны Зайкиной.

"Как худели в Древнем Египте? Да никак, потому что худеть было просто некому. Народ ожирением не страдал, прокормиться бы… Проблема лишнего веса появилась с окончанием войн, повсеместно терзавших мир, сытой жизнью и изобретением автомобиля.

СЕКРЕТЫ ИМПЕРАТРИЦ


Ни у китайских, ни у египетских, ни у индийских, ни у русских «королев красоты» не было никаких секретов похудения. Все сказки о них – не более чем миф, выдуманный изготовителями похудательных средств. В далекой древности люди были очень худы – еда давалась с трудом, ее надо было собрать, отловить, вырастить при помощи весьма примитивных сельскохозяйственных инструментов.

Никакого транспорта, кроме колесниц, верблюдов, ослов и лошадей не было. Большая часть жизни проходила на своих двоих. Не было и самого вредного для фигуры сочетания жирное-сладкое, сахар вообще появился значительно позже – из Карибского бассейна пришел тростниковый, из Средней полосы – свекловичный. Пищу подслащивали медом, ели (да и то немного и не всегда) сушеные фрукты.

Да и представления о красоте у древних были не в пример нашим. Поскольку полных людей тогда было крайне мало, они и признавались эталоном красоты, а полнота – обязательным условием богатства, величества, могущества.

То, чего не хватает, всегда считается элитарным! Потому и откармливали царствующих особ – китайские императоры, русские цари, толстый Будда – все это было старательно выращенное и вскормленное, естественно, ни у кого и в мыслях не было истязать себя диетой и физкультурой. Напротив, им обеспечивали неподвижность – китайским женщинам уродовали ступни так, что они передвигаться порой могли только на носилках . Даже руками они ничего не делали, поскольку отращивали длиннющие ногти.

Невеста императора Петра III будущая Екатерина II поначалу была встречена с неодобрением по причине излишней худобы. Только после того, как она несколько откормилась, уже будучи в России, она окончательно прошла «отбор» и обвенчалась с царем.

Никогда не было культа стройности и на Ближнем Востоке. Египетская танцовщица – это женщина с животом, причем приличным, какой же танец живота без оного?