1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.50 [1 Голос]
Наука о старении. - 0.0 out of 5 based on 1 vote
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Жизнь толстых людей.

Толстые людиСчитается, что здоровое питание является гарантией долгой жизни. Тем не менее, считается, что постоянные диеты не гарантирует вообще долголетия. Некоторые недавние открытия американских ученых привели в шок: люди с избыточным весом живут дольше, что худые люди!

Этот факт подтверждается статистическим данным, опубликованным Американским центром для профилактики болезней и контроля. В целом исследования объясняют это, используя тот факт, что полные люди больше озабочены своим здоровьем. Зная о том, что они находятся в группе риска, поэтому они постоянно проверяют свое артериальное давление и проводят специальные физические упражнения, чтобы сбросить лишний вес.

Стройные люди, как правило, не видят необходимости для проведения оздоровительных процедур. Но это еще не все: людей с избыточным весом, из-за их ограничений в количестве еды, питаются гораздо здоровее и их организме всегда получают необходимые микроэлементы, в то время как худые люди едят бессистемно и в результате они не потребляют ряд полезных веществ.
Американская гериатр Томас Жемчуг пришел к выводу, что многие из долгоживущих людей никогда не сидели на  диете и обычно не предпринимают физических упражнений. Например, Елена Reichert который 100 лет,  ест все, что она хочет и когда хочет. Такой же образ жизни, ведут ее сестра возраст которой составляет 98 и ее брат которому 90. И ни один из них имеет серьезных проблем со здоровьем.

Елена вспоминает: "Я никогда не слушала никого. Даже когда я была маленькой, я не была послушным ребенком. Я не могу сказать, что была девушкой, которая не ела перед сном, или занималась физическими упражнениями или ела фрукты. Я делала все наизнанку ». Жемчуг также отметил тот факт, что долгоживущие люди не ограничивают  соотношение продуктов, позволяя себе съесть все, жир или сладкое. Тем не менее они потребляют все в ограниченном количестве. Может быть, это их главный секрет?

В то же время голодания может быть полезно. Американские врачи обнаружили то,

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Семь правил долгой жизни.

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Первое. Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.

Второе. Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

Третье. Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии им. В.А. Алмазова Александры Конради, для поддержания хорошего самочувствия

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Геном долгожителя

Кто-то ведет далеко не здоровый образ жизни и при этом живет до глубокой старости. Как выяснили ученые, таких людей роднит одинаковый генетический рисунок.

Жанна Луиза Кальман любила портвейн и сигареты. Курить она начала в 21 год и бросила лишь незадолго до смерти - и только потому, Индийский йог.что из-за плохого зрения уже не могла самостоятельно прикурить. При всем при этом, продолжает автор публикации, француженка дожила до 122 лет, скончавшись в ЮАР в 1997 году. "Случай Кальман, пожалуй, больше походит на крайность, однако, наверное, каждый может рассказать похожие истории о людях, которые живут до глубокой старости, презрев любые постулаты о здоровом образе жизни". Всему причиной гены? Похоже, что так, констатирует издание.

Итак, пишет далее К. Купфрешмидт, медики Томас Перлс и его коллеги из Бостонского университета сравнили геномы 801 американца из возрастной группы от 95 до 119 лет с геномами 926 представителей молодого поколения. Анализ показал, что существует своего рода генетический рисунок, объединяющий всех долгожителей.

Речь при этом идет о многообразии небольших изменений, распределенных по всему геному, рассказывает автор. Ученые выделили в общей сложности 150 важнейших отличий, которые свойственны людям, дожившим до глубокой старости.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Лекарства для продления жизни уже есть?




В самом конце уходящего 2008 года американские учёные подарили человечеству роскошный новогодний подарок — надежду на быстрое решение проблемы старения.

Человечество находится в одном шаге от регистрации лекарств, препятствующих старению. Группа учёных из Гарварда и ряда других ведущих исследовательских центров доказала наличие в природе универсального механизма старения, типичного для всех живых организмов — от простейших одноклеточных дрожжей до венца творения — человека. А заодно в ходе эксперимента продлили жизнь мышек в полтора раза — на 24-46%.

Кризис = старость


Оказывается, все живые организмы стареют одинаково. Виноваты в этом одни и те же гены и одни и те же биохимические реакции. По иронии судьбы суть этих процессов очень похожа на то, что сейчас происходит в мире, — на глобальный финансовый кризис. Учёные постоянно подчёркивают сходство двух этих процессов: причиной кризиса мог стать недостаточный государственный контроль за экономикой, а причиной старения — недостаточный надзор организма за так называемыми «спящими» генами.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Некоторые мифы о долголетии


Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы о долголетии.

Чтобы долго жить, нужно принимать специальные лекарства


Многие и многие люди связывают свои надежды на долголетие с различными лекарствами. Это ведь так заманчиво: съел таблетку—и можно не заботиться о здоровье, есть и пить все подряд, не заниматься физическими упражнениями и т.п. Но тех, кто надеется на подобные лекарственные средства, придется разочаровать — в настоящее время таблеток молодости не существует.

А как же многочисленные снадобья, которые рекламодатели предлагают чуть ли не в качестве панацеи от всех болезней и как средство продления молодости? Увы, если бы какое-то из этих средств, действительно, было таким действенным, то оно не нуждалось бы в рекламе. Рассмотрим несколько примеров.

Очень часто в печати упоминаются электронные таблетки, созданные русскими электронщиками еще в конце семидесятых годов. Рекламодатели утверждают, что благодаря этим таблеткам улучшается кровообращение, нормализуется работа желудка, печени, поджелудочной железы, почек, предстательной железы, протоковых систем, отмечается положительное влияние при атеросклерозе. К достоинствам электронных таблеток относится и то, что они через 25-30 часов спокойно выводятся из организма естественным путем, а одного приема таблеток хватает на несколько месяцев.

Однако руководящие старцы из Политбюро, которым эти таблетки доставались, естественно, бесплатно, особым здоровьем как-то не отличались и умирали, прожив не так уж и многолет. Получается, им электронные таблетки не помогли, так какая же гарантия, что они помогут другим?

Еще один пример. В последнее время в качестве таблеток долголетия преподносится новое лекарственное средство — мелатонин. Однако многие медики встревожены: во-первых, побочные эффекты применения этого лекарства до конца еще не изучены, а во-вторых, говорить о том, что это средство продлевает молодость, преждевременно.

Кстати, мелатонин в Нидерландах испытывают как противозачаточное средство. А в Америке проходит никем не контролируемый широкомасштабный эксперимент с этим веществом, который может привести к неизвестно каким последствиям.

В той же Америке самым популярным омолаживающим лекарством считаются инъекции средства на основе гормона человеческого роста. Тысячи американцев еженедельно платят по 200-400 долларов за курс лечения этим эликсиром молодости.

Однако по сообщению газеты Нью-Йорк тайме, проведенное в 1996 году исследование воздействия этого средства на организм человека показало, что у принимавших в нем участие 52 мужчин в возрасте 70 лет и старше через 6 месяцев увеличилась мышечная масса и уменьшились жировые ткани, но сил и выносливости не прибавилось. Не улучшились и умственные способности. Вместе с тем был обнаружен и побочный эффект от этого средства — ноющие и распухшие суставы, что заставило 26 процентов участников прекратить участие в эксперименте.

Чтобы жить долго, нужно переехать в Абхазию (на Кавказ, в горы, к морю и т.п.)